حينما تستيقظ من النوم كل صباح قل لنفسك :
" ساقضي اليوم سعيداً"* إن السعادة تنبع من أعماق النفس* والمرء يغدو سعيداً بالقدر الذي يعتزم به أن يجعل نفسه راضياً بكل ما يكون.
- حاول دائماً ان تكيف نفسك وفقاً لما هو كائن* بدلاً من أن تحاول تكييف ما يحيط بك وفقاً لما تريد أن يكون* فإذا اكفهر الجو مثلاً على غير ما كنت تتوقع فقل لنفسك :"حسنا* أجرؤ ان يكون الخير من وراء ذلك رغم ما اعترض سبيلي من العقبات".
- لاتغفل العناية بصحتك*أعط بدنك حقه من الرياضة والتغذية* وحذار أن تسيء استعماله بل احتفظ به آلة جيدة صالحة* تؤدي ما يطلب منها بسرعة وإتقان.
- حاول دائماً أن تشحذ عقلك بأن تدرس شيئاً نافعاً كلما استطعت ذلك* وبأن تقرأ موضوعات يحتاج فهمها واستيعابها الى تركيز الفكر.
- قبل أن تخرج الى العمل كل يوم* اعتزم ان تقدم لشخص ما صنيعاً محموداً دون أن تنبئه بأمر* وان تقوم بأداء مهمة واجبة كنت تحب أن تؤجل أداءها.
- حاول أن تكون دائماً أنيقاً* وأن يكون لباسك منسقاً مع سنك ومركز الاجتماعي* واعتزم – مهما كانت ميولك – أن تحترم جميع من تلقاهم * وأن تكون رقيقاً في حديثك معهم* ولاتنتقد أحداً منهم* كما لاتحاول أن تتدخل في شؤونهم الخاصة.
- عش ليومك الذي أنت فيه* ولاتحاول أن تعالج مشاكل حياتك كلها في يوم واحد* إنك تستطيع أن تفعل أشياء كثيرة خلال اليوم* إذا ركزت تفكيرك عليها* ولم توزع فكرك في أحداث الماضي أو المستقبل.
- ضع لنفسك كل يوم برنامجاً معيناً* سجل فيه ما يبنغي أن تفعله في كل ساعة من ساعات النهار* وسترى أنك قد لاتتبع هذا البرنامج بدقة ولكنك ستستفيد من كثيراً.
- خصص لنفسك في كل يوم نصف ساعة* تخلو فيها الى نفسك* وتقضيها في هدوء واسترخاء* متأملاً في قدرة الله معدداً نعمه التي أسبغها عليك.. فهذه الفترات تجلو بصيرتك وتزيدك فهماً لحقائق الحياة.
- ثق بأن الله معك* ومن كان الله معه فلن يخاف من اي مخلوق* ولاتخف من أن تستمتع بكل ما هو جميل* ولا من أن تحب كل ما هو جدير بالحب.
سعادتك تبدأمن هنا ...
العرض العادي
